Ik heb vandaag Yoga 2 gekomen en het was echt goed! Ik was angstig voordat ik ging. Ik raak gestrest in yoga als ik zuig (ironisch). Deze klas was echter niet te uitdagend voor mij, evenals ik kreeg een goed stuk. hou ervan! Dit kan mijn nieuwe reguliere klas zijn?
Na yoga rende ik met huis om te eten. Het was pas 18.00 uur, maar het voelde zo laat! Die tijdaanpassing rommelt echt met je!
Mijn nieuwste video’s
Toen was ze weg – boekrecensie
A Great Listen – Book en Podcast Review Series
Toen was ze weg door Lisa Jewell – aangeboden op Audible, Amazon of waar boeken worden verkocht.
Is ‘dan weg’, een geweldige luisterbeurt? Hier is mijn recensie!
Voor nog veel meer beoordelingen, bekijken links en suggesties RuneAtrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 4 minuten, 20 seconden
Volgende
Marathon training dag 3
00:51
Live
00:00
08:21
04:20
Ik hou van Tempeh vanwege de korrelige textuur en mijn diner om hierover gericht:
Ik maakte een aanzienlijke roerbak met tonnen groenten, de helft van de tempeh en een saus die ik zelf heb gemaakt. Voor deze oosterse geïnspireerde saus meng gewoon chili knoflooksaus, sriracha, sojasaus, ahornsiroop en PB. Het was dee-lish! geserveerd op bruine rijst.
Ben had wijn bij het avondeten en ik besloot om met hem mee te gaan …
Wijn maakt midweek diners veel leuker!
Ik slaagde erin om de kantoorcake te voorkomen, omdat ik een lekkere trailmix had voor een middagsnack. Ik hou van “bulking up” trailmix met ontbijtgranen. Hoe veel meer (Trail Mix) The Merrier (ik). Geen foto omdat ik op de een of andere manier mijn geheugenkaart verloor … Ik ben een spaz.
Nu geniet ik van een stuk pure chocolade en geniet ik wat peperkoekthee.
Ben’s willekeurige opmerking van de dag:
Zowel tijdens het diner Ben en ik had het over geld (of een gebrek daaraan) en de economie. Het probleem is dat ik dol ben op Whole Foods (en verschillende prijzige, hoe gezonde voedingsmiddelen ook), maar dit is niet de beste manier om ons geld nu uit te geven. Hij vertelde me …
Ben: “Als je dakloos was, zou je je centen sparen tot je $ 20 had. Dan zou je naar de Salad Bar van Whole Foods gaan. ‘
Ik: “Het is grappig omdat het waar is.”
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel