Hallo! hoe gaat het met je? Vandaag is de eerste weggeefactie inchecken voor stapel op de kilometers! Zie onder.
Vanmorgen neem ik een rustdag, aangezien ik gisteren een beetje heb gereden
Mijn meest recente video’s
4 minuten staande kerntraining voor hardlopers
Standing ABS -training die u thuis kunt doen. Geen kernoefeningen voor apparatuur die u kunt opstaan voor of na een run. Snelle tutorial over 5 trainingbewegingen voor een sterke kern en om je balans aan te vechten.
Meer video’s
0 seconden van 4 minuten, 31 seconden
Volgende
Toen was ze weg – boekrecensie
04:20
Live
00:00
08:21
04:31
Ik zal wat yoga doen omdat ik na de race op geen enkele manier uitstrekte. #Betrapt
Plus wat schuimrol en veel eten !!
Stapel op de kilometers
Stapel op de mijlen begon op 1 november !! En vandaag beginnen we aan de weggeefacties !! Maandag tot en met vrijdag deze week geef ik een cadeaubon van $ 10,00 weg naar Subway.
Het metro -teken in Paso:
Laat een reactie achter op dit bericht met je stapel op de Miles-inchecken om in te voeren om een $ 10 Subway-cadeaubon te winnen !!!
Ik: rusten en strekken – aaaaan eten alsof het cardio is.
Disclaimer: alle meningen zijn van mijzelf. Subway heeft cadeaubonnen geleverd voor stapel op de mijlwinnaars. Als u zich in een gebied zonder een metro bevindt – check in en we zullen een plan b uitzoeken.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Pin
Delen
Delen
Blijf hiervoor kiezen:
Global Running Day Giveaways and Stretch Challenge Day 3
Global Running Day Giveaways and Stretch Challenge Day 3
Hoe u Global Running Day kunt vieren. Ren de dag en doe dan deze kist en bovenrug stretch voor lopers. Dag 3 van de
Wat de voet! Ik heb mijn voet pijn gedaan en de internets zijn geen magie
Wat de voet! Ik heb mijn voet pijn gedaan en de internets zijn geen magie
Running voetblessure. Proberen erachter te komen waarom de bovenkant van mijn voet pijn doet – veel van de zoekresultaten zijn niet in overeenstemming met
Laat me je schoenen zien – stapel op de mijlendag 2
Laat me je schoenen zien – stapel op de mijlendag 2
Stapel op de Miles Day 2 – hardloopschoenen! Er is nu een weggeefactie op Instagram @runeatrepeat. Bekijk het daar om ent
21 Day Stretch Challenge Day 4-Shoulder Stretch
21 Day stretch challenge Day 4-Shoulder Stretch
Hallo! Hoe gaat het? We’re on day 4 of the stretch Challenge. I hope you’re getting into a routine of stretching at leas
This is why I Run
This is why I Run
Why I run. we all have different reasons we run. but it’s amazing that we can connect through running and social media.
pile on the Miles Run bet challenge 2018
pile on the Miles Run bet challenge 2018
30 Day Run Challenge. pile on the Miles challenge with Run Bet! Run 4 days a week for a miniumum of 30 minutes. sluit je aan bij de
⚡ door Shareaholic
.