Eindelijk! Ik deel eindelijk het Super Easy Sheet Pan -recept dat ik heb gemaakt voor maaltijdvoorbereiding voor mijn gezin twee weken geleden. Sindsdien heb ik het nog twee keer thuis gemaakt. Ik ben dol op recepten voor bladpan omdat ik folie over de pan gebruik, dus er is nauwelijks alles om te reinigen en je kunt twee (of meer) platenpan recepten tegelijkertijd maken. Dit is de manier om een maaltijdvoorbereidingsmachine te zijn zonder veel tijd te koken. Boom.
Pak wat paprika. Oh, en krijg één ui.
Mijn nieuwste video’s
4 minuten lagere body training voor hardlopers
Vijf lagere lichaamsoefeningen voor lopers! Probeer deze snelle krachttraining thuis voor je benen, heupen en bilspieren. Geen apparatuur nodig.
Buikbrug
Donkey Kicks – Alternatieve kanten
Clamshells – alternatieve zijden
Krijg meer info op runeatrepeat.com
Meer video’s
Volgende
4 minuten staande kerntraining voor hardlopers
04:31
Live
00:00
08:21
04:49
U kunt waarschijnlijk elke rauwe kip in dit recept gebruiken. Ik scoorde skinloze kipfilet aan botten zonder kipfilet en sneed ze een beetje dunner.
De kooktijd zal variëren, afhankelijk van hoe dik de kip is, dus houd er rekening mee dat als je de neiging hebt om niet van Salmonella te houden, weet je?
Plaat pan kip fajitas recept
Ingrediënten:
4 paprika
16 oz kipfilet (zonder huid zonder huid)
1 ui
Spannen: zout en peper, knoflook, chilipoeder, komijn
2 TB. olijfolie
Routebeschrijving: Verwarm oven voor 375 graden.
Snijd kip in strips (je kunt het ook in strips of kleine brokken kopen). Breng op smaak met S&P, knoflook, chilipoeder en komijn ~ 1 theelepel van elke of naar uw voorkeur en gooi om te coaten. Hak uien en paprika in strips. Breng op smaak met olijfolie en S&P. Combineer en plaats op een bladpan (ik bedekte de mijne met folie of gemakkelijk opruimen).
Bak 20 tot 25 minuten op 375 graden. Roer na 10 minuten. De kooktijd varieert – zorg ervoor dat kip wordt gekookt en groenten naar wens worden gedaan.
Serveer met tortilla’s en guacamole.
Genieten van!
Ja. Dat is het.
Wilt u meer 5 ingrediëntrecepten? Of plaat panrecepten ?? Of…. Um, magere cocktailrecepten ??? (Die je kunt maken tijdens het voorbereiden van maaltijd)
Laat het me weten!
Stuur me het werkboek
1Save
Delen is zorgzaam!
1
Pin
Deel
Tweeten
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
Snelle teriyaki varkensvlees panrecept
Snelle teriyaki varkensvlees panrecept
Eenvoudig plaat panrecept – Gezond varkensvlees teriyaki met groenten en rijst. 30 minuten 5 ingrediënt blad pan recept voor het diner
Pan Pan Garnalen Taco’s met romige koriandersaus
Pan Pan Garnalen Taco’s met romige koriandersaus
Gemakkelijk garnalen taco’s plaat panrecept. Lichte garnalen taco’s met koriander roomsaus verpakt verpakt met eiwitten en gegarneerd w
Pizza omelet recept-2 manieren
Pizza omelet recept-2 manieren
Gezond ontbijtpizza Omelet Recept met mozzarella met weinig vet reële Californië. Eierkorstpizza -recept voor het ontbijt, Lun
Gemakkelijke geschulpte aardappelen met broccoli -recept
Gemakkelijke geschulpte aardappelen met broccoli -recept
Gemakkelijke geschulpte aardappelen met broccoli -lichtreceptwaps. Veggie verpakt gezinsvriendelijk bijgerecht Potluck Recept
Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recept
Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recept
Impossible Burger Teriyaki Bowls Recept voor lopers. Vóór lange runof recept voor het racediner voordat u de halve marathon loopt
Eenvoudig Mexicaans pizza -recept met Californische kaas
Eenvoudig Mexicaans pizza -recept met Californische kaas
Eenvoudig en gezond Mexicaans pizza -recept. Probeer deze snelle lunch of diner Mexicaanse pizza met bonen, Californische kaas, bel p
⚡ door Shareaholic
.