gisteren was een slechte snackdag. Tussen de tijdaanpassing en het krijgen van 3 uur slaap kreeg ik de keuken op wanneer ik op het bed moest zijn geraakt. Ik at willekeurig een PB&J en een halve avocado met tortilla als een middag pick-up. Ik had geen honger, gewoon moe. Bah.
Het diner was overgebleven van Mexicaans eten Ben gemaakt terwijl ik weg was. Ik veronderstel dat hij zijn Mexicaanse andere helft heeft gemist en wat Australisch Voetbalelftal Thuisshirt comfortvoedsel van mijn mensen nodig had
Mijn meest recente video’s
Face Mask Ideas om te rennen en naar buiten te lopen
Gezichtsmasker om te rennen en buiten te lopen tijdens het uitbraak van coronavirus.
Vereist u een masker? Welk masker is het allerbeste voor zowel hardlopers als wandelaars?
Bekijk mijn beste keuze voor een masker.
Plus de suggesties van de CDC over wanneer ze een masker moeten dragen en wat voor soort tijdens de covid19 -uitbraak.
Meer op runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 15 seconden
Volgende
Hoe u de onderliggende body -training voor hardlopers kunt doen A
03:09
Live
00:00
08:21
07:15
Dessert was Grieks. Zoals in yoghurt – bevroren om precies te zijn.
Vanmorgen heb ik een aantal extreem cruciale dingen in mijn gedachten!
Ik ben minder dan 18 weken*…
… weg van de New York City Marathon !!!
Normaal gesproken doe ik een trainingsprogramma van 12-16 weken, afhankelijk van in welke vorm ik ben, maar ik heb niet het gevoel dat ik nu op enigerlei wijze ideaal ben. Dus ik ga de komende 2 weken in de eenvoud in training en doe dan officieel een marathontrainingsprogramma van 16 weken.
Vandaag heb ik 6 mijl gedaan en voelde Deens Voetbalelftal Thuisshirt ik me best goed. Oh, evenals mijn vlecht viel op een gegeven moment?! Na mijn VfL Wolfsburg Thuisshirt allereerste marathon moest ik over het algemeen mijn haar uit elkaar scheuren en probeerde het te ontwarren en ooit te overwegen dat ik het vervolgens vlecht. Gelukkig voelde ik het herfst rond mijl 5, dus het is niet zo goed slecht.
Ik had eieren en een Engelse muffin toen ik thuiskwam. Oh, evenals een extra stuk toast omdat ik nog honger had.
We hebben geen fruit in ons huis, dus ik moet vandaag naar Costco rennen en opslaan!
Oké, naar het werk. Zie je later!
*Ja, ik zuig het op als een mo-fo op die foto. Beoordeel mijn Pansa niet.
Vraag: Welk fruit heb je nu in huis (of in je lunchbox) ideaal?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
Training voor de Boston Marathon -videoserie Hold Hallo!
Training voor de Boston Marathon -videoserie Hold Hallo!
Hallo! Ik houd een videoserie met de naam ‘10, 000 mijl naar Boston ’met Hyland’s Powered! We voldoen aan een team van Seele
OC Marathon Training Plan en Race Discount Rate Code
OC Marathon Training Plan en Race Discount Rate Code
Marathon en halve marathon trainingsplan tussenliggende om sneller of PR te worden. Voor hardlopers met een tijddoel. Stamina Traini
Marathon Training Week 4 hardlopen, eten en updates lezen
Marathon Training Week 4 hardlopen, eten en updates lezen
Marathon Training Week 4. Disney World Dopey Moeilijkheidstraining Update. Food Diary en boeken om naar te luisteren tijdens het rennen
Voordat de LA Marathon-check deze tips uitcheckt
Voordat de LA Marathon-check deze tips uitcheckt
Ik hou van de LA Marathon !! Ik geloof dat het een van de allerbeste marathons in de VS is en niet de credit score krijgt die het verdient! La heeftPrecies hoe u de Run / Walk -techniek kunt gebruiken voor lange runs
Precies hoe u de Run / Walk -techniek kunt gebruiken voor lange runs
Precies hoe u de Run/Walk -techniek kunt gebruiken voor Marathon Training Long Run. Trick to Half Marathon en volledige training. Waarom rennen/lopen m
Revel Marathon-Big Bear Race Resultaten en samenvatten
Revel Marathon-Big Bear Race Resultaten en samenvatten
Revel Run Run Race Series Marathon enorme beren race samenvatting en top 10 -lijst. de allerbeste kilometers van Revel enorme beer en rennen met mijn
⚡ door Shareaholic
.