Ik heb me in augustus geabonneerd op de OC Half Marathon -methode (toen ik een geweldige e -mail van disconteringsvoet kreeg). Onlangs ben ik teruggegaan en ga ik naar de volledige overstap.
Ik wilde echt een flat zoals mijn borst en snel programma ontdekken voor mijn volgende volle. Ik geloof niet dat de OC -marathon dat is. Maar het is regionaal (lees: veel betaalbaarder dan reizen). Ik hoop dat het voordeel van de geboortestad me zal helpen, dus heb ik me aangemeld.
Mijn meest recente video’s
Marathon training dag 5
Marathon Training Running Blog Atalanta BC Thuisshirt – Run Eat Herhaal. Trainingsplan Dag 5.
Meer video’s
0 seconden van 4 minuten, 34 seconden
Volgende
Covid 19 antilichaamtest
05:19
Live
00:00
08:21
04:34
Ik ben bezorgd over deze Borussia Dortmund Thuisshirt beslissing, maar ik heb geen tijd om me zorgen te maken, omdat het slechts 10 weken weg is! Heb ik niet slechts 16-18 weken voorgesteld voor marathontraining? Um ja, dat deed ik.
Maar ik ben al maar liefst 13,1 mijl in mijn lange run, dus ik begin daar vanaf.
Ik heb zowel een training als voedingsprogramma samengesteld om me naar de oppervlaktelijn te krijgen. Ik zal het delen terwijl ik verder ga. Normaal gesproken beitel ik mijn trainingsplan gewoon op een oude instellingsstijl (lees: Pen en Paper -kalender), dus ik heb het niet op de computer om nu te publiceren. Voel je gratis om zorgen te vragen of je ze hebt, ik kan mijn hele kalender nu gewoon niet laten zien
72 dagen tot de OC -marathon !!!
Ik heb geen training gevolgd voor enig van de laatste 4 halve marathons serieus, maar ik wil deze training serieus nemen. vanaf heden.
Ik heb een lange run geregeld na mijn ochtendinterview vandaag. Ik zal hoogstwaarschijnlijk niet eens beginnen tot 11.00 uur – laten we hopen dat ik het kapot maak !!!
Ben vroeg willekeurig iets met BBQ -saus voor het avondeten. Ik heb deze nep -aanbestedingen gedaan …
En kreeg BBQ -saus aan de zijkant om te duiken. Tip: de BBQ -saus van de TJ heeft geen HFC’s. Ik bleef echter bij ketchup.
Ik wenste dat friet ervoor zou kiezen, maar selecteerde dit nieuw voor mij TJ’s ontdekking – vond het leuk. Goed gekruid, tonnen champignons, Barcelona Thuisshirt geweldige dingen.
Valse gevogelte vingers, knock-off friet, Cole Slaw. Dit is als monic-fil-a.
Dessert was niet -gedragen. Het is altijd. Ernstig.
Ik heb gisteren beide nieuwe smaken van Cream Cheese van TJ gekregen. Ik heb zowel roomkaasavond als dag gegeten om van de routinematige dingen af te komen en deze tot slot in handen te krijgen !!!
Het soort pinda heeft stukken pinda’s. evenals waarschijnlijk barsten.
De aardbei -soort heeft stukken aardbeien die echt in de hemel zijn gekweekt. Ik had wat direct omhoog met een lepel mijn vinger. Ernstig.
Vraag: Wat gelooft u over races voor geboortestad?
Ik heb niet het gevoel dat dit echt geboortestad is, omdat ik nieuw ben in de OC, maar ik ben van plan er echt snel mee vertrouwd te raken
PS – Katherine won de Celestial Seasing Tea Giveaway!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
Marathon Training Week 4 hardlopen, eten en updates lezen
Marathon Training Week 4 hardlopen, eten en updates lezen
Marathon Training Week 4. Disney World Dopey Moeilijkheidstraining Update. Food Diary en boeken om naar te luisteren tijdens het rennen
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dope Moeilijkheidstraining Week 1 Nou … Toen ik een beslissing nam om me te registreren om de dope moeilijkheid vorige week te runnen, was ik voornamelijk verrassend
Voel je voorbereid versus voorbereid zijn op je race
Voel je voorbereid versus voorbereid zijnVoor je race
Het numnber 1 ding om in gedachten te houden voor je halve marathon of volledige marathon. Last minute race training idee voor
OC Marathon Training Plan en Race Discount Rate Code
OC Marathon Training Plan en Race Discount Rate Code
Marathon en halve marathon trainingsplan tussenliggende om sneller of PR te worden. Voor hardlopers met een tijddoel. Stamina Traini
Hoe lang moet je precies een halve marathon of volledige marathon trainen – Q&A
Hoe lang moet je precies een halve marathon of volledige marathon trainen – Q&A
Nieuw lopende zorgen van de Story Box van Instagram @Runeatrepeat! Vandaag hebben we het over een nieuwe hardloper -training voor TH
Halve marathon in 10 weken trainingsplan en racepakkinglijst en tips
Halve marathon in 10 weken trainingsplan en racepakkinglijst en tips
Half marathon trainingsplan. Gratis routine van 10 weken halve marathon met zowel hardloop- als stretchdagen. Race Day Packing Listing an
⚡ door Shareaholic
.