Vandaag ontplofte twee bommen in de buurt van de Boston Marathon Finish Line. De aanval doodde 3 mensen en verwondde 264 toeschouwers.
Mijn nieuwste video’s
Tip Tip Blijf gezond tijdens de uitbraak van Covid19
Tip om gezond te blijven tijdens de uitbraak van coronavirus. Kun je rennen en naar buiten lopen tijdens het verblijf thuis bestelling? Hier is een herinnering om u te helpen voorkomen dat u uw gezicht aanraakt …
Meer video’s
0 seconden van 2 minuten, 25 seconden
Volgende
Atleta running shorts review.mp4
08:21
Live
00:00
08:21
02:25
Ik herinner me het lelijke gevoel in mijn buik toen ik het hoorde. Mijn vrienden renden. Ik kreeg verschillende telefoontjes van familie en vrienden die mij en mijn vrienden controleren.
Ik was er niet. Maar ik voelde me verbonden met de mensen die dat waren. Ik voelde me verbonden met lopers over de hele wereld die na de tragedie samenkwamen.
Hal Hidgon was er ook niet. Maar nadat de bommen van lopers waren gegaan, hebben lopers zijn sociale media -accounts overspoeld om hun verhalen te vertellen. Ze wilden verbinding maken, huilen, ventileren en gewoon openstaan over wat ze die dag zagen.
Higdon is een legende in de lopende gemeenschap. Hij heeft misschien wel de bekendste trainingsprogramma’s voor lopers op afstand online (gratis!). Hij heeft 18 keer de Boston Marathon gerund en nog een aantal meer. En toen mensen contact opnamen, drong hij er bij een paar vrienden op aan om een boek te schrijven, maar niemand.
Dus stelde hij de verhalen samen van de lopers die er die dag waren en 4:09:43 werd geboren.
Ik had vorige week de eer om Hal Higdon te interviewen. Ik ben al jaren een substantiële fan van hem. Ik had ook de gelegenheid om het boek te lezen voordat ik met hem praatte. Het is heel uniek en ontroerend – en niet alleen voor hardlopers. Ik zou het aan iedereen, hardloper of niet.
Hal Higdon 4:09:43 Interview
(bron)
RER: Ik weet dat je er die dag niet was, maar hoe is dit boek ontstaan?
HIGDON: Ik was niet van plan het boek na het bombardement te schrijven. Maar deze prachtige verhalen bleven opduiken op Facebook. Mensen stuurden e -mails. Nadat de rook was verdwenen, was ik bang dat slechts een paar mensen hun verhalen zouden lezen.
Ik schreef het als een hardloper met 75 paar ogen. Het is het verhaal van iedereen.
RER: Ik heb veel van de verhalen en accounts online gelezen en het is erg triest en eng. Was het moeilijk voor jou?
HIGDON: Het was een zeer emotionele schrijfervaring. Ik Duits Voetbalelftal Thuisshirt kan je niet vertellen hoe vaak het me betrapte. Wanneer mensen de rook tegenkomen van de bommen … alle dingen die rond gaan …
Er was een periode waarin sommige mensen daadwerkelijk tegen het schrijven van een boek als dit waren, ze dachten dat het de terroristen populair maakte. Maar zodra het boek uitkwam, realiseerden mensen zich dat het de terroristen niet sensationeel was. Het is een boek dat heel strak is gericht op de lopers en wat er gaande FC Porto Thuisshirt was tussen de barricades. De lopende bevolking heeft het heel goed verwelkomd.
RER: Was er in het bijzonder een verhaal dat je opviel toen je het hoorde?
HIGDON: Ik ken Michele al een paar jaar online. Ze duikt van tijd tot tijd op op mijn Facebook. Ze groeide op in Boston en kwalificeerde zich vrij snel voor de race. Vorig jaar rende ze met een vriend Vivian. Op een gegeven moment zag Michele haar moeder en stopte om haar te knuffelen. Vivian bleef doorgaan. Ze zagen elkaar daar niet.
Michele ging Boylston Street op toen de eerste bom af was. Vivian stond recht voor de bom. Als Michele niet was gepauzeerd, zou ze waarschijnlijk in gevaar zijn geweest.
RER: Zijn de 75 lopers die hun verhalen deelden die dit jaar terugkwamen om Boston te runnen?
HIGDON: Er zijn een aantal mensen die aarzelen. Er was één gal die zei dat ze niet terugging naar Boston. Maar een maand of twee later besefte ze dat ze een ‘do-over’ nodig had. Niet alle 75 komen terug, sommige om verschillende redenen zoals familie of werk, maar veel van hen wel.
Er waren 5.600 mensen die op de koers waren en niet konden eindigen. Ik denk dat er ongeveer 4.500 daarvan terugkomen.
RER: Hoe verwacht je dat het dit jaar op de finish zal zijn?
HIGDON: Het is gebruikelijk dat mensen de laatste 100 meter van een marathon doorkomen om tranen in hun ogen te hebben. Veel mensen hebben een reis gehad om daar te komen … ze hebben veel gewicht verloren of door een scheiding zijn gegaan. Het is een emotionele ervaring. Je kunt bedenken hoe emotioneel het dit jaar zal zijn. Het wordt een straat met tranen.
Je kunt hier Hal Higdon volgen op Facebook.
U kunt zijn website bekijken met de trainingsplannen hier.
U kunt hier een gesigneerd exemplaar van 4:09:43 op zijn site krijgen.
Je kunt hier 4:09:43 kopen op Amazon.
Of hij kan het persoonlijk ondertekenen op de Boston Marathon Expo!
Higdon zal dit weekend op de Boston Marathon Expo zijn. Hij zal bij de Human Kinetics Booth zijn. Stop alsjeblieft en zeg hallo of onderteken een boek en vertel Palmeiras Thuisshirt hem dat je je met liefde hebt gestuurd!
Veel succes en veilige reist naar iedereen die loopt!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel