Ik stel enorm voor dat een oude vrouw marine Polar Fleece Vest is om te rennen als het buiten is. Dus jij bent niet dat ik 3,74 mijl heb gedaan om wat te Gremio Thuisshirt laten bonzen, maar mijn benen voelden zich voor het grootste deel moe.
Ik stel ook voor om het Vest aan te houden terwijl je je milieuvriendelijke smoothie drinkt / eet als ontbijt.
Mijn nieuwste video’s
Marathon training dag 2
Marathon Training Journal Day 2. runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 1 minuut, 45 seconden
Volgende
Podcast -samenvattingen vanaf 6 Leicester City Thuisshirt augustus
07:26
Live
00:00
08:21
01:45
In de milieuvriendelijke monstermix:
1 schep eiwitpoeder
ijs ijs baby
Spinazie Ik heb zowel Frozen gebruikt als het extra dik, maar je kunt ook vers gebruiken. Ik hou gewoon van de mijne dik
Amandelmelk (misschien moet je meer toevoegen als je bevroren spinazie gebruikt)
Chia zaden
Geserveerd met Stade Rennais FC Thuisshirt een bagel – 1/2 PB & J, 1/2 roomkaas & J.
Vraag: Eet je zowel ijs als smoothies jaar rond of vermijd ze ze in de winter?
Ik verlang de laatste tijd naar havermout omdat het hier cooler is, maar na een run wil ik gewoon iets kouds!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel