(bekijk de onderkant van de post voor het wassen van compressiesokken.)
Hallo! Ik heb een goede zaterdag gehad! Heb jij?
Mijn meest recente video’s
Ik heb een Covid-19-test
Een coronavirus -test krijgen – hoe het werkt, hoe het voelt, mijn ervaring en meer. Ik kreeg de standaardtest en Ben Iraans Voetbalelftal Thuisshirt kreeg de Covid-19 Rapid-test.
Meer video’s
Volgende
Face maskerideeën om te rennen en naar buiten te lopen
07:15
Live
00:00
08:21
05:16
Het was leuk zolang het duurde, maar ik ben vandaag versleten.
En ik ben behoorlijk extatisch dat Vegas erachter kwam hoe hij naar de camera moest kijken! Caterday selfie !!
Zondag opgezet
Het weekend is bijna voorbij. Nu is het tijd om je voor te bereiden op een goede, gezonde week!
Ik werd veel te vroeg wakker (mijn lichaamsklok is het ergste) en nam een beslissing om gewoon de dag te beginnen. Ik was vanmorgen op een rol! Ik waste kleren, maakte een wandeling, pakte ijskoffie en ging naar de kerk. Alles voor de middag. Boom.
Heb je deze nieuwe Dole Banana Dippers al geprobeerd? Ik had ze vorige week op mijn moeder en hield van hen. Ze zijn heerlijk en geportioneerd gecontroleerd – elk pakket heeft vier stukken met chocolade bedekte banaan. Het zijn elk 100 calorieën, dus je kunt twee pakketten eten en je niet slecht voelen zoals ik.
Sinds ik daar was, dacht ik dat de lunch bij Costco op zijn plaats was. Je weet dat het allemaal gaat om een gezonde balans tussen pizza en anti-oxidanten.
Je weet niet FC Porto Thuisshirt hoe extatisch ik ben over deze tequila -boot !!! Ik ben geobsedeerd door het vinden van plaats die laarzen verkoopt om uit te drinken in Vegas, omdat we er een keer er een hebben.
Oh. Terug om op te zetten …
Nu kook ik wat eten in de crockpot voor wat maaltijdbereiding …
Hoe compressiesokken te wassen
Meestal word ik gevraagd: “Hoe moet je het wassen / zorgen voor compressiesokken?” Gezien het feit dat ik een groot voorstander ben van Procompression Sokken.
Ik was ze met mijn andere hardloopkleding en leg ze dan uit of hang ze op om te drogen. Niets echt speciaals. Vaak vergeet ik ze en droog ze Villarreal CF Thuisshirt gewoon en de lucht is nog niet gevallen. Maar ik denk dat ze langer meegaan als je veel voorzichtiger bent dan ik.
Vraag: Heb je je week al gepland? Maaltijden? Oefening? Ander??
Laat me je zondagsopstelling zien!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel