Hola! Ik heb het gehaald … Ik heb de startlijn gehaald, ik haalde de finishlijn en ik kwam thuis. De RNR Las Vegas Half Marathon is klaar! Ik beschouw het als een succes dat ik het samen genoeg had om dat allemaal te bereiken – het voordeel is dat het geweldig was.
Hier zijn de top 10 redenen om RNR Las Vegas Half Marathon te runnen …
1. Dit is de enige race waar ik mijn vrienden naartoe kan laten komen omdat je het weet, het is Vegas Baby!
Mijn nieuwste video’s
Podcast -samenvattingen vanaf 6 augustus
En hier is een nieuwe video met een snelle samenvatting van 3 podcasts waar ik gisteren naar heb geluisterd.
Podcasts samengevoegd:
The Drama Club – aflevering van april 2018 over Monica Lewinsky en juli 2018 aflevering over Conan O’Brien en hertogin van York Fergie. interessante dingen!
The Morning Toast Podcast – De aflevering van vandaag over hete onderwerpen, waaronder de E! Nieuwsaankondiging dat de show volledig zal worden geannuleerd (de tijden zijn de laatste tijd een beetje veranderd, maar nu is het voorbij).
Juicy Scoop met Heather McDonald – Interview met Captain Sandy van Liment Deck Mediterranean
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 26 seconden
Volgende
Wat ik eet in een dag – Runner -editie
14:26
Live
00:00
08:21
07:26
2. U kunt limmer blijven met wat pre-race cardio.
3. Het weer is het tegenovergestelde van vochtig. Goed om te rennen, slecht om mijn haar opgerold te houden …
4. Pre-race carb-game is sterk.
5. Zoveel toegang tot volwassen dranken om je te helpen vergeten dat je 13,1 mijl om 16.30 uur ‘s middags moet rennen.
Ik denk dat Tequila het dier in mij naar voren brengt?
6. Locatie Locatie Locatie. Deze cursus kan niet worden verslagen!
7. Ton van winkels, dus het is niet groot als je iets vergeet.
Het was bevriezen, dus ik ging winkelen voor wat warmere uitrusting om te dragen voor de race. Ik pakte deze Vegas Beanie …
En beschouwd als deze pizza / hot hanine one-sie, maar werd veto door mijn piepgeluiden.
(Ik weet wat je denkt … Ja, ik was een rare blote voeten in H&M. #DontJudge)
Als je ook denkt, heb ik een volwassen onesie nodig !!!
Rode plaid volwassen onesie of luipaard footie pjs – je bent van harte welkom.
8. Mensen die je om 4 uur ontmoet tijdens een spelletje Corn Hole, zullen echt verbaasd zijn dat je de volgende dag 13 mijl gaat rennen. Ze gooien misschien zelfs het spel omdat ze weten dat je de race niet gaat winnen en het winnen van maïsgat is het volgende beste …
9. Je kunt midden in de race trouwen !!! Idealiter voor iemand die je al kent …
10. Het is een beetje zoals rennen, eten, herhalen maar Betta.
Nu voor enkele racedetails …
Pre-race brandstof-ontbijt-y voedsel. Het rennen van een middagrace is moeilijk om met brandstof te navigeren. Ik probeer het te houden aan wat ik gewend ben en goed te hydrateren.
Uiteindelijk droeg ik de beanie en vond een “Ik kan slapen als ik Vegas verlaat” voor mijn gooiuitrusting.
Ik stak op weg naar de startlijn omdat ik niet in de kou wilde rondhangen. Ik heb het amper op tijd nauwelijks gemaakt.
Let op de teddybeerman hieronder …
De baan begint op de strip naar het zuiden en je rent helemaal naar het centrum en terug naar de strip.
Mijn hydratatie was helemaal weg omdat ik niet gewend ben aan late races en ik moest stoppen en rond mijl 5 plassen.
RNR Las Vegas Half 1:55: 45 gedaan en gedaan.
Rap na de race.
En toen was het tijd om Las Vegas te verlaten … Ik was verdrietig maar had wat slaap nodig !! Over het algemeen was het een episch weekend, een zeer leuke race en alles wat ik me had kunnen voorstellen voor een Vegas -reis met mijn peeps!
Vraag: Waar is uw tevreden plek?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Pin
Delen
Delen