Tijd voor bekentenis! Ik eerst… Mijn meest recente video’s 5 minuten rennen opwarmen a Snel opwarmen voor lopers. 5 minuten […]
Rennen in Santa Monica California
Hallo! Ik ben de hele dag op een leuk evenement in Santa Monica geweest! Mijn meest recente video’s 4 minuten […]
Een andere automobielfoto
Mijn tweede eiwit-y snack van de dag was een groen monster onderweg. Mijn nieuwste video’s Tip Tip Blijf gezond tijdens […]
Gewichtsverlies succesverhaal – Margie bij het belangrijkste verliezerresort
Hallo! Hoe gaat het? Vanmorgen was nogal willekeurig en ik ben mijn waterfles vergeten (gebeurt nooit). Dus toen ik na […]
Fungers
“Funger” is mijn woord voor als je iets eet, niet naar honger, maar voor de lol. Ik denk dat je […]
Brisk Monday
Zowel de weersomstandigheden als mijn run waren vandaag krachtig. De weersomstandigheden was geweldig en stimulerend en de run was snel? […]
Eenvoudig bladpan kip fajitas recept
Eindelijk! Ik deel eindelijk het Super Easy Sheet Pan -recept dat ik heb gemaakt voor maaltijdvoorbereiding voor mijn gezin twee […]
De gekste dingen die ik heb gezien tijdens het rennen
Hallo! Hoe gaat het? Ben je klaar voor een geweldige week?! Vanmorgen ging ik uit rennen en zag ik iets […]
4: 09: 43 – Interview met Hal Higdon, schrijver van het Boston Marathon -boek uit A Runner’s View
Vandaag ontplofte twee bommen in de buurt van de Boston Marathon Finish Line. De aanval doodde 3 mensen en verwondde […]
Vlog – hoe train ik voor een marathon na het runnen? Beste lopende sokken?
Hallo! Het is tijd voor mij om over dingen te blazen in een video omdat ik graag hardlopen als ik […]